Gefühle Psycho Übung: Belohn dich. Im 1. Teil des Selbstbewusstsein-Trainings hast du herausgefunden, wo deine Stärken liegen.

Denn sie ist überhaupt nicht schädlich für Dich. Also scheue nicht davor zurück, einen Arzt aufzusuchen und mal zu fragen, wann es bei Dir mit der Regel losgehen wird. Dein Dr.

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"Hätte ich die Diät nicht durchgehalten, hätte ich nicht nur mich enttäuscht, sondern auch alle meine Follower. Dieser Druck sorgte bei mir für die nötige Motivation, so wie all die liebevollen Kommentare, die ich bekommen habe. Jetzt fühle ich mich super!" Wahnsinn. Jessica Semmens kann wirklich stolz auf sich sein.

Ich bin mir nämlich sicher, dass sie es besser fände, wenn ich wiederholen würde. Wer darf das denn bestimmen. -Sommer-Team: Besprich das mit Deiner Mutter und Deinen Lehrern. Hallo Lusie, manchmal ist es so, dass die Pubertät es erschwert, sich auf die Schule zu konzentrieren. Nicht selten gibt es dann vorübergehende Leistungseinbrüche.

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Anfangs kommt dir das noch ungewohnt und fremd vor. Denn im täglichen Leben siehst du ja nicht, wie du ausschaust und auf andere wirkst. Macht aber nichts. Außer dir ist ja niemand da, vor dem dir das peinlich sein könnte.

Wichtig:Fühlst du dich von deinen Eltern ungerecht behandelt und kannst mit ihnen nicht drüber sprechen, dann hol dir Hilfe. Zum Beispiel bei Verwandten, Lehrern oder anderen Vertrauenspersonen. Oder wende dich an die nächste Jugendberatungsstelle in deiner Nähe.

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