Sommer-Team: Sei nicht so kritisch mit Dir. Liebe Larissa, die Dehnungsstreifen sind dünne Bindegewebsrisse. Viele Jungen und Mädchen bekommen sie vor allem an Bauch, Beinen, Po und Hüften. Auch an Brüsten oder Armen können sie entstehen.

Lerne nicht nacheinander für ähnliche Fächer!Denn: Abwechslung entlastet das Gehirn und macht's dir leichter, Lernstoff aufzunehmen. Sorg für ausreichend Schlaf!Ausreichende Schlafdauer ist sehr wichtig für Wachstum, Reife und Lernvermögen. Bei überwiegend geistiger Arbeit benötigt dein Körper mehr Schlaf. 10 bis 11-Jährige benötigen etwa 10,5 Stunden Schlaf.

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Diese Zeitangabe ist das Ergebnis einer Befragung von Paaren. Guter Sex lässt sich aber natürlich nicht mit der Stoppuhr messen. Und jeder hat andere Vorlieben.

Keine Eile. Dein erstes Mal läuft Dir nicht weg. Und die meisten Jungen und Mädchen erleben es zwischen 16 und 17 Jahren.

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Ich habe immer Angst, dass sie mich für unreif halten. Wie soll ich mich verhalten. -SOMMER-TEAM: Lass dich nicht davon verunsichern.

Denn starke Regelschmerzen muss kein Mädchen aushalten. Deine Eltern partnerbörse für behinderte kostenlos sicher verantwortungsvoll, wenn sie bei Dir vorsichtig mit der Gabe von Schmerzmitteln sind. Denn wie bei jedem Medikament, können auch Schmerzmittel unerwünschte Nebenwirkungen haben. Ein leichtes Mittel, dass genau auf das Lindern von Regelschmerzen abgestimmt ist, hilft jedoch vielen Mädchen sehr erfolgreich.

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